Visst ser det enkelt ut?
Inte enkelt i bemärkelsen "lätt, alla kan göra det!" Det krävs en del träning för många av de moment han gör.
Men vilken känsla!
Bara en sådan basal sak som att packa och bära ved ger en behaglig ansträngning och man känner sig stark och sund. Eller att mocka hästskit.
Kommer du ihåg på skolgymnastiken, då man skulle springa 60 meter och ta tid? Kändes det inte väldigt skönt efteråt? Endorfinerna kickar igång och hjärtat likaså och man tar inte ut sig alldeles.
Det skadar kanske inte att tänka om, tänka på hur våra förfäder rörde sig, och se på vilket sätt vi kan ta efter.
Våra kroppar är trots allt anpassade till det.
Primalisten skriver om den här typen av träning. För övrigt en mycket trevlig blogg :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar